1- Autoconhecimento
Acredito que se trata de Autoconhecimento, liste coisas que você gosta e o porque você gosta disso.
Programação está muito ligado a resolver problema, então busque entender que problema você gosta de resolver, algo mais visual? (front-end) Algo que envolve mais lógica? (back-end)

2- Experimentação
Depois experimente diferentes áreas por meio de pequenos projetos práticos para você sentir o "gostinho" de como é trabalhar naquela área.

3- Escolha a área
Com base nas coisas que você experimentou e no seu autoconhecimento escolha a área que você mais gostou