Me de uma dica por gentileza para aprender de uma vez por todas a usar O For e o While por gentileza. Pois é muito confuso.
Em resposta a Tutorial: Aprenda Python em 10 Minutos para Iniciantes
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Qual sua confusao? Diferenças? Usos? Como a sintax funciona/como uso eles? Seja mais especifico com sua duvida para que eu de uma resposta afiada.