Sem dúvida a melhor forma de você descobrir qual das duas áreas quer seguir é estudar um pouco de cada uma, se quiser um norte, acho que vale a pena dar uma olhada no https://roadmap.sh/, la tem vários roadmaps de diversos tópicos, mas uma dica é você fazer suas próprias anotações, seu próprio roadmap, na medida que vai aprendendo, como se estivesse escrevendo para ensinar a outra pessoa, isso ajuda muito a fixar oque você aprendeu e também a não se perder nos estudos.
Em resposta a Programação ou CyberSecurity?
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Valeu cara, vai ajudar muito! Esse norte ajuda bastante! Assim como os outros que responderam acima... Gostei da sua resposta também, isso vai me ajudar a pensar e estudar melhor... Valeu!
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Eu agradeço pela indicação do https://roadmap.sh/ é um ótimo lugar pra achar ferramentas e tecnologias novas